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| 减肥的最好方法：这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 | | 健康社区|健康饮食|健康运动|健康养生 | | http://www.czdeheng.com/news/JFDZHFF.html |
| 怎样瘦肚子,减肥的最好方法，下面介绍几种简单易行的，不需要特殊设施，且随时都可以进行的锻炼方法：一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 | | 怎样瘦肚子|减肥的最好方法 | | http://www.czdeheng.com/news/ZYSDZ.html |
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