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 立冬过后,运动需注意什么?
俗语说冬季需要“冬藏”,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。
立冬过后|运动需注意什么?
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