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男性益气补肾的食物有哪些?
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来源:沧州海康药用包装有限公司  点击:13  发布时间:2020/4/4 6:59:00

雄性激素是人体内非常重要的调节性激素,能维持正常性欲及保持生殖功能,可以说男性维持“雄风”必须得依靠它。但现如今生活节奏快、工作压力大,很多男性不注意保养便会雄性激素分泌不足。如此不仅影响肾脏,还会降低男性魅力。

以下这些食物都是天然“雄性激素”,男性朋友坚持吃,可以让你唤醒肾动力,彰显男性魅力。

1、干贝

它是一种养肾护肾的食物。日常生活中,它也是一种十分常见的海产品,味道鲜美,营养价值高。经常食用不仅可以提升肾功能,促进肾脏淤积的毒素、垃圾排泄,也能增加雄性激素分泌量,重振男性雄风,让你越来越有男性魅力。

2、黄秋葵

这是名副其实的天然雄性激素,它独特的药物成分,对于对男性器质性疾病有辅助治疗作用,堪称“植物伟哥”。同时,它富含纤维素及蛋白质,含脂量低,健康保健作用突出。常吃黄秋葵,能够帮助补充所需的激素水平,提高肾脏功能,也能很好的保养肾脏,促进体内毒素垃圾的代谢。

3、多宝鱼

大家都知道,海产品除了含有丰富的蛋白质外,也有丰富的碘、锌等矿物质。而这些矿物质则是雄性激素的基本合成原料。经常食用,不仅能滋补健身,提高抗病能力,还可以补肾健脑,助阳提神,促进雄性激素的合成与分泌。由于它本身胶质很多,还可以帮助恢复肌肤色泽和弹性。

4、何首乌

这是一种略带苦味的中药材,但它本身的养生价值比较高,能够促进肾脏排毒,也有助于雄性激素的分泌。在中医看来,这味药材能收敛精气,养血益肝,固精益肾。同时对于防脱发、让头发黑亮等也有不错的效果。但值得注意的是,它对神经有一定的抑制作用,食用时要注意忌口和用量,否则很容易得不偿失。

由于日常压力等原因,激素分泌不正常值得大家关注,在日常生活中应该合理安排作息,通过食疗等方式改善。上述这些食物都是很好的补肾固精的食材,既可以养生保健,补充所缺的营养元素,又能唤醒肾源,彰显男性魅力。但长时间缺乏雄性激素说明身体有了病变,此时应及时到医院就诊,不能单纯通过食物改善情况,延误病情。

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